מנגו במרינדה ומתכון סלט ג'יקמה

מתכון סלט מנגו ברוטב ג'יקמה עשוי להיות רק הצד המנה שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 115 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם פלפל קאיין, מלח כשר, jicama, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. מתכונים דומים: מתכון סלט סלמון Jicama, Jicaman וסלט מנגו, ו סלט ג'יקמה ומנגו.