מנות דגים אפויות עם רוטב לימון-טחינה

מנות דגים אפויים עם רוטב לימון-טחינה הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 63 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. 9 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם עלי טימין, ממרח טחינה, עלי פטרוזיליה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 73% המנה הזאת די טובה. נסו דג שלם אפוי עם רוטב טחינה וירקות טמפורה, דג אפוי ברוטב טחינה וצנוברים קלויים, ו מנות דגים אפויים עם ברוקולי וסקווש (מתכונים דומים).