קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות11
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מניקוטי קל לדברים.

מניקוטי קל לדברים.
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל קל לדברים מניקוטי. מתאים ל-8 מנות. מנה זו מכילה סביב 10 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 189 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. אם יש לך גבינת מחרוזת, רוטב ספגטי, קונכיות מניקוטי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו מניקוטי אפוי קל, מניקוטי קל וחסר בשר, ו קל שלוש גבינה מניקוטי (מתכונים דומים).

הוראות

1
קוק מניקוטי לפי הוראות החבילה. בינתיים, במחבת גדולה, לבשל בשר ובצל על אש בינונית עד הבשר הוא כבר לא ורוד; לנקז. מערבבים ברוטב ספגטי.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
מניקוטימניקוטי
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מורחים חצי מרוטב הבשר ל13-in משומן. אקס-9-אין. צלחת אפייה.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
3
לנקז מניקוטי; דברים כל פגז עם חתיכת גבינת מחרוזת.
מרכיבים שתצטרך
מורטדלה פרוסה, חתוכה לסרטים ברוחב 1/2 אינץ'מורטדלה פרוסה, חתוכה לסרטים ברוחב 1/2 אינץ'
מניקוטימניקוטי
4
מניחים על רוטב בשר; העליון עם רוטב שנותר. מכסים ואופים ב 350° במשך 25-30 דקות או עד מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
מפזרים גבינת מוצרלה.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
6
אופים 5-10 דקות יותר או עד הגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה