מעורב ירקות עשבים
מעורב ירקות עשבים דורש כ -50 דקות מתחילתו ועד סופו. צופה בדמות שלך? מתכון ללא גלוטן זה מכיל 121 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -4 גרם שומן למנה. מתאים ל-10 ומחירו 70 סנט למנה מנות. זה עובד היטב כתוספת. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש שיני שום, עגבניות משומרות, אורז ואורגנו. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-8 יאמרו שהוא הגיע למקום. עם ציון של 77% , המנה הזו טובה. נסו מעורב ירקות עשבים , מעורב אפונה עשבים ותערובת ירקות עבור מתכונים דומים.
הוראות
בתנור הולנדי, מבשלים בשר בקר על אש בינונית עד שהוא כבר לא ורוד; לנקז.
מוסיפים את החציל, הקישוא, הבצל, הפלפל הצהוב והשום; מבשלים עד לריכוך.
מוסיפים עגבניות, אורז, 1/2 כוס גבינה, מרק ותבלינים; לערבב היטב.
מעבירים ל-13 אינץ' משומן. x 9 אינץ'. תבנית אפייה.
אופים, ללא כיסוי, ב-350 מעלות למשך 30 דקות או עד שהם מתחממים.