מקלות דגים אפויים

מקלות דגים אפויים הוא חלב חינם ו pescatarian מנה עיקרית. מנה זו מכילה כ 56 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 467 קלוריות. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לך פירורי לחם מתובלים, חלבונים ביצה, קטשופ, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החלבונים ביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג בננה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זה מובא לך על ידי recipes.prevention.com. לוקח את כל הגורמים בחשבון, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular של 78%, שהוא מוצק. נסו מקלות דגים אפויים, מקלות דגים אפויים בתנור, ו מקלות דגים אפויים למוני (מתכונים דומים).