מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות45
ציון בריאות0
LOW FODMAPבלי גלוטן
דיאטותללא גלוטןFreindly Fodmap
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
חזה עוף מבושל בקריאולי
ריבת צימוקים וריבס
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי
פירה עם שום
פירה עם שום ושמן זית
צ'יל כמו מרגריטה נבלית
שעועית ירוקה נהדרת של אמא
פילה בקר צ'יפוטלה
שעועית ירוקה חטופה
מקרר עגבניות חריף
מתכונים קשורים
חזה עוף מבושל בקריאולי
ריבת צימוקים וריבס
עוף וזיטי של קלי
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי
מגזין

מקרונים אמברוזיה

מקרונים אמברוזיה
צריך ללא גלוטן קינוח ידידותי fodmap? מקרונים אמברוזיה יכול להיות מתכון עצום לנסות. מתאים ל-45 מנות. מנה אחת מכילה 126 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. אם יש לך קוקוס, סוכר, קליפת תפוז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: מקרונים אמברוזיה, מקרונים אמברוזיה, ו מקרונים אמברוזיה.

הוראות

1
מתלה מיקום במרכז התנור; מחממים to325°f. קו 3 אפייה גדולת מסגרת sheetswith קלף. באמצעות מיקסר חשמלי, beatbutter בקערה גדולה עד חלקה.
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
Addsugar ומלח; לנצח עד מעורבב. קליפת תפוז Beatin, אז ביצים, 1 בכל פעם.
מרכיבים שתצטרך
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
3
קוקוס מעורב. זרוק הבלילה על גיליונות bytablespoonfuls, מרווח 1 1/2 אינץ ' זה מזה.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
4
אופים macaroons, גיליון 1 בכל פעם, untilgolden על התחתונה משחימים כתמים, 25-30 דקות. מגניב לגמרי על סדינים.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
באמצעות מזלג, טפטוף שוקולד overmacaroons. צמרמורת על סדינים עד השוקולדהלאשר, כ -30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)
חזה עוף מבושל בקריאולי
ריבת צימוקים וריבס
פירה עם שום
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
ממרח גוואקמולי קרמי
עוגת חמוציות ותפוזים
פירה עם שום ושמן זית
זיטי וחצילים
צ'יל כמו מרגריטה נבלית
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה