מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות1
ציון בריאות88
בריאות
דיאטותפסקאטרית
שרימפס עם סטייל
חמאה עם חמאת ליים-כוסברה
סצ'ואן שרימפס
תבשיל פירות ים
שיפודי שרימפס ציפי
עוגת מסיבת בריכה
אטריות אורז בוטנים חריפים
אטריות אורז בוטנים חריפים
BBQ שרימפס Quesadillas
סלט טונה ושעועית
מתכונים קשורים
עגבניות פרמזן צלויות
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
מגזין

מקרל מעושן וסלק טוסט טופר

מקרל מעושן וסלק טוסט טופר
המתכון מעושן מקרל & טופר סלק יכול להתבצע בעוד כ-20 דקות. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 532 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. מתכון זה של מזון טוב BBC דורש סלק, שמנת חמוצה, מיץ לימון, וטוסט. 6 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: סלט מקרל מעושן עם סלק ורוטב חזרת, מקרל מעושן וסלט סלק עם רוטב חזרת שמנת, ו מבשלים את הספר: מקרל מעושן על טוסט.

הוראות

1
חותכים סלק לתוך טריזים. בקערה, מערבבים את הסלק, שמנת חמוצה, מיץ וגלידת לימון ושאלוט. כף על טוסט. פילה מקרל פלייק מעל ולפזר עם שמיר.
מרכיבים שתצטרך
פילה מקרלפילה מקרל
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומיםכגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ורוד נוצץ, Viognier

מקרל ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, רוזה נוצץ, ויוניה. דג שמן בטעם חריף, כמו מקרל, משתייך היטב ליינות הלבנים הפריכים האלה ויין מבעבע, אפילו רוזה. ה-Alsace Willm Pinot Gris Reserve עם דירוג של 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.
Alsace Willm Pinot Gris Reserve
Alsace Willm Pinot Gris Reserve
צבע זהוב אינטנסיבי עם רמזים של אוקר, היין יש אף של פירות בשלים, חבושים. בפה ההתקפה היא גם גמישה ומלאה, עם הערות של דבש ותבלינים. הסופי מאזן בצורה מושלמת סוכר וחומציות.זוג זה יין לצד כבד אווז מטוגן במחבת, בשר לבן בגריל או קלוי (בשר חזיר, עגל), ארנב, עוף ברוטב שמנת, דגים מעושנים, מנות פטריות כגון ריזוטו.
עגבניות צלויות עם רוטב שמיר
פיצה בראנץ'
רימון קוסמו
פאי תפוחים קרמל אולטימטיבי
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
ממרח עגבניות ותרד
ריבת הל שזיף דמסון
פיצה תפוחי אדמה אפויה
עוגת גבינה שוקולד מריר דקדנטי כפליים
אגסים קלויים וגלידה