מרינרה עגבניות צלויות מתובל עם סקווש ספגטי

רוטב עגבניות קלוי חריף עם דלעת ספגטי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, במנה זו יש: 741 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 39 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %44 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-27 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו סלרי, כמה עלי בזיליקום, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב קליפת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון שקדים עם מילוי לימון כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו-25 דקות. נסו רוטב ספגטי מרינרה, רוטב ספגטי מרינרה, ו דלעת ספגטי מרינרה (מתכונים דומים).