מרינרת עוף

מרינרת עוף עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 683 קלוריות, 51 גרם חלבון, ו 29 גרם שומן. מתכון זה משמש 2. המתכון הזה מכסה 32% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו חלק-גבינת מוצרלה רזה, גבינת שמנת, מים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 45 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 66%. הציון הזה די טוב. נסו מרינרת עוף, מרינרת עוף, ו מרינרת עוף עבור מתכונים דומים.

הוראות

חותכים כיס בכל חצי חזה עוף ומשאירים בשר מחובר בצד אחד. בקערה קטנה מקציפים גבינת שמנת ו -2 כפיות תערובת מרק עד לקבלת תערובת אחידה. דברים לתוך כיסי עוף; מאובטח עם קיסמים.

מרכיבים שתצטרך

1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס

חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות

1 מעטפה (1 אונקיה) תערובת מרק בצל

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

מסטיק מנטה

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מניחים ב-8 אינץ'. תבנית אפייה מרובעת מצופה בתרסיס בישול.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות

שלב את המים, השמן ותערובת המרק שנותרה; יוצקים מעל עוף.

מרכיבים שתצטרך

1 מעטפה (1 אונקיה) תערובת מרק בצל

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

טיפים עגולים לפינה #4

קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי

אופים, ללא כיסוי, ב-375 ניתנים לזיהוי למשך 25-30 דקות או עד שהמיצים מתבהרים. מבשלים פסטה לפי הוראות החבילה; מסננים. מחלקים פסטה בין שתי מנות אפייה קטנות. למעלה עם רוטב עוף ומרינרה; מפזרים גבינה.

מרכיבים שתצטרך

1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים