קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות25
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
סטייקים דג חרב בגריל עם חמאת בזיליקום
צריך ללא גלוטן, ומנה עיקרית pescatarian? סטייקים דג חרב בגריל עם חמאת בזיליקום יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 510 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 36 גרם שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לך לחנות ותביא מיץ לימון, חמאה, סטייקים של דג-חרב, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החמאה ללא מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד חלב שקדים כקינוח. נסו דג חרב בגריל עם חמאת לימון-בזיליקום, סטייק דג-חרב עם רוטב עגבניות-בזיליקום, ו דג חרב בגריל ברוטב לימון וצלפים (מתכונים דומים).
הוראות
1
תדליק גריל. בקערה קטנה, למזג את החמאה עם בזיליקום, צלפים ו 1 כפית מיץ לימון. מתבלים במלח ופלפל, ומקררים.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון![2 זיתים ממולאים בפימיינטו]()
2 זיתים ממולאים בפימיינטו![3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון]()
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון![1 בצל אדום, קוביות קטנות]()
1 בצל אדום, קוביות קטנות
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 שאלוט, מגורר או טחון
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון
1 בצל אדום, קוביות קטנותציוד שתשתמש בו![ערמוני מים, משולבים]()
ערמוני מים, משולבים![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
ערמוני מים, משולבים
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)2
בצלחת גדולה ורדודה, מערבבים את שמן הזית עם 1 כף הנותרים של מיץ לימון. מתבלים את דג החרב במלח ופלפל והופכים את הדגים בתערובת שמן הזית. להכניס למקרר במשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות![דג חרב]()
דג חרב![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 שאלוט, מגורר או טחון
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
דג חרב
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק3
גריל סטייקים דג חרב על אש חמה עד חרוך יפה מבחוץ ופשוט מבושל בתוך, כ 4 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך![סטייק דג חרב]()
סטייק דג חרב
סטייק דג חרבציוד שתשתמש בו![ערמוני מים, משולבים]()
ערמוני מים, משולבים
ערמוני מים, משולבים4
מעבירים את הסטייקים לצלחות, מעל כל אחד עם מנה של חמאת בזיליקום ומגישים מיד, עם ארוגולה וסלט אנדיב עם צנוברים ופרמזן.
מרכיבים שתצטרך![חבילה אחת (12 אונקיות) גבינת ברי]()
חבילה אחת (12 אונקיות) גבינת ברי![רוטב עגבניות Hunt's®]()
רוטב עגבניות Hunt's®![חזה עוף רוטיסרי]()
חזה עוף רוטיסרי![2 זיתים ממולאים בפימיינטו]()
2 זיתים ממולאים בפימיינטו![אנדיב]()
אנדיב![סטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומן]()
סטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומן![1 בצל אדום, קוביות קטנות]()
1 בצל אדום, קוביות קטנות
חבילה אחת (12 אונקיות) גבינת ברי
רוטב עגבניות Hunt's®
חזה עוף רוטיסרי2 זיתים ממולאים בפימיינטו
אנדיב
סטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומן1 בצל אדום, קוביות קטנות
מרכיבים
2(חוֹרֶף)![בזיליקום קצוץ]()
בזיליקום קצוץ2(יכול להיות או להרחיק)![צלפים סחוטים, קצוצים]()
צלפים סחוטים, קצוצים4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![ארוגולה וסלט עולש עם צנוברים ופרמזן, להגשה]()
ארוגולה וסלט עולש עם צנוברים ופרמזן, להגשה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל טחון טרי]()
מלח ופלפל טחון טרי907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![סטייקים דג חרב, לחתוך 1 אינץ עבה]()
סטייקים דג חרב, לחתוך 1 אינץ עבה6(חוֹרֶף)![חמאה ללא מלח, מרוכך]()
חמאה ללא מלח, מרוכך
בזיליקום קצוץ2(יכול להיות או להרחיק)
צלפים סחוטים, קצוצים4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
ארוגולה וסלט עולש עם צנוברים ופרמזן, להגשה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
מיץ לימון טרי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שמן זית כתית מעולה4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל טחון טרי907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
סטייקים דג חרב, לחתוך 1 אינץ עבה6(חוֹרֶף)
חמאה ללא מלח, מרוכךיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. פינוט גרי Loveblock עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 24 דולר לבקבוק.
