מרנג צרפתי אותנטי

צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, מתאבנים ידידותיים וצמחוניים? מרנג צרפתי אותנטי יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מנה זו מכילה כ 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 31 קלוריות. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 36 מנות. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. . זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-20 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן) ציון כף של 7%. נסו מקצפת, מקצפת, ו מרנג קוקוס (מתכונים דומים).