קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות13
סוגי מאכליםסלט
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכונים קלים מאמריקה הלטינית שכדאי לנסות בבית
איך להכין עוגת יום הולדת מושלמת
איך להסיר עצמות עוף
איך להתחיל לבשל בריא
12 מתכונים צמחוניים אביביים
15 מתכונים לקינוח אביבי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת בוקר אביבית מושלמת
22 רעיונות לתפריט אביב בריא לשנת 2022
חוגגים את האביב עם 3 מנות טריות
10 מאכלי אביב בריאים וכיצד להכין אותם
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
מרענן סלט מלפפון עם רוטב מנטה שמנת
גשו לסופר וקנו נקטר אגבה, בצל, מלפפונים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו רוטב סלט מלפפון שמנת, פלאפל אפוי וסלט אטריות מלפפון עם רוטב מנטה-טחינה, ו קירור סלט קינואה תלת צבע עם מלפפון, נענע, וסיד (מתכונים דומים).
מרכיבים
2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![נקטר אגבה (או ממתיק נוזלי אחר)]()
נקטר אגבה (או ממתיק נוזלי אחר)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![אבקת arrowroot, עבור עיבוי קל (אופציונלי)]()
אבקת arrowroot, עבור עיבוי קל (אופציונלי)2![מלפפונים אנגליים (או סוג), קצוץ]()
מלפפונים אנגליים (או סוג), קצוץ1גבינת פרמזן מגוררת![יוקון]()
יוקון2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![שמיר טרי קצוץ]()
שמיר טרי קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חלב קוקוס מלא שומן (מערבבים יכול גם לפני המדידה)]()
חלב קוקוס מלא שומן (מערבבים יכול גם לפני המדידה)0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד3קרום: פירורי קרקר גרהם![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי נענע ארוזים, קצוצים בערך]()
עלי נענע ארוזים, קצוצים בערך1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל אדום קצוץ]()
בצל אדום קצוץ
נקטר אגבה (או ממתיק נוזלי אחר)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
אבקת arrowroot, עבור עיבוי קל (אופציונלי)2
מלפפונים אנגליים (או סוג), קצוץ1גבינת פרמזן מגוררת
יוקון2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
שמיר טרי קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חלב קוקוס מלא שומן (מערבבים יכול גם לפני המדידה)0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד3קרום: פירורי קרקר גרהם
מיץ ליים טרי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי נענע ארוזים, קצוצים בערך1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל אדום קצוץ