מרק אפונה צונן עם רליש צנון ומנגו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מרק אפונה צונן עם צנון ומנגו להתענג. והוא יספק כ 1 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 44 גרם חלבון 80 גרם של שומן, וסך הכל 1132 קלוריות. המתכון הזה מכסה %50 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לך שמנת, בצל מתון, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המנגו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ביסקוויטים מנגו פליאו עם חמאת מנגו כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 6 דקות. מתכונים דומים: מרק צנון צונן, מרק אפונה אנגלי צונן עם בשר חזיר וצנון, ו מרק שעועית חמאה צוננת עם ריחן-תירס.