מרק בקר ואטריות
מרק בקר ואטריות עשוי להיות בדיוק המתאבנים שאתה מחפש. מתאים ל-8 ומחירו 55 סנט למנה מנות. צופה בדמות שלך? מתכון זה ללא מוצרי חלב מכיל 209 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -2 גרם שומן למנה. אם יש לכם ירקות, ירקות, מיץ v8 וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אפשר ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד לחורף . אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . עם ציון ספונקולרי של 50% , המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: מרק אטריות בקר מזרחי , מרק אטריות בקר וייטנאמי עם ירקות אסייתיים, אוקיי וייטנאמי/יפני , ומרק אטריות בקר חריף של זומפה .
הוראות
בסיר גדול, מבשלים בשר בקר על אש בינונית עד שהוא כבר לא ורוד; לְנַקֵז. מערבבים פנימה את מיץ V8, תערובת המרק, תכולת חבילת תיבול האטריות והירקות המעורבים.
מביאים לרתיחה. להפחית את החום; מבשלים, ללא מכסה, במשך 6 דקות או עד שהירקות רכים. מחזירים לרתיחה; מערבבים פנימה אטריות. מבשלים 3 דקות או עד שהאטריות רכות.