מרק גזר וכרישה

מרק גזר וכרישה יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 160 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם גזר גמדי, כרישה, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן שלם 30, וצמחוני דיאט. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. עם כפית ציון 63% המנה הזאת טובה. מתכונים דומים: כרישה ומרק גזר, מרק קארי גזר כרישה, ו תפוח אדמה מוקרם, גזר, ומרק כרישה.