צריך ללא גלוטן, מרק ראשוני וצמחוני? מרק דלורית זנגביל יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 314 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 2 דקות. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לכם כוסברה הקרקע, מלח, דבשוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. וזה די טוב. מתכונים דומים: מרק דלורית עם חמאה משובצת, מרק דלורית זנגביל עם קרם פקאן חריף, ו עוגת סקווש עם חמאה משובצת.
הוראות
1
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
חותכים סקווש חצי לאורכו.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוף
3
הסר זרעים. שמור זרעים להרמת כוסית.
מרכיבים שתצטרך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
4
מקום סקווש, לחתוך צדדים למטה, על מחבת רול ג ' לי מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
סכין קילוף
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
10 לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
אופים ב 375 במשך 50 דקות או עד העור חודר בקלות עם מזלג. לגרוף את עיסת; להפריש. הפחת את טמפרטורת התנור ל-32
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
כדי טוסט זרעים, לשטוף זרעים יבש לטפוח.
מרכיבים שתצטרך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
למריחה על טוסט אם רוצים
7
מניחים על גיליון אפייה מצופה בנייר כסף מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
8
אופים ב 325 במשך 15 דקות או עד פריך משחימים קלות, ערבוב כל 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
9
ממיסים חמאה בתנור הולנדי על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
10
מוסיפים בצל, אגס וג ' ינג ' ר. לטגן 10 דקות או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק