מרק ירקות איטלקי מהיר

מרק ירקות איטלקי מהיר דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 163 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. זה עובד טוב כמו מרק זול למדי עבור סתיו. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם גזר, מים, עגבניות משומר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. . וזה מצוין. נסו מרק איטלקי מהיר, מרק ירקות מהיר, ו מרק מינסטרונה איטלקי מהיר וקל (מתכונים דומים).