קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות14
ציון בריאות7
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק ירקות זול

מרק ירקות זול
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? מרק ירקות גביני יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 293 קלוריות, 13 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן. מתאים ל-14 מנות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם גרגרי מרק עוף, קרם מרוכז של מרק פטריות, גבינה מעובדת ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 20 דקות. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. מתכונים דומים: מרק ירקות זול, מרק ירקות זול, ו מרק ירקות זול.

הוראות

1
בקומקום גדול מביאים מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
2
מוסיפים חום חשיש, ירקות ומרק. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 10 דקות או עד שהירקות רכים. מערבבים פנימה את הגבינה, המרק והחלב; מבשלים ומערבבים עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
רצועות סלמון מעושן פרוסות מראשרצועות סלמון מעושן פרוסות מראש
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונליגבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
3
מגישים מיד, או מצננים ומקפיאים עד 3 חודשים.
4
כדי להשתמש במרק קפוא: להפשיר במקרר.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונליגבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי
5
מחממים בסיר, מוסיפים חלב נוסף אם רוצים כדי להשיג את העובי הרצוי.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים