מרק ירקות לנטן

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק ירקות לנטן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 249 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו תבלינים, תפוחי אדמה חדשים, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו-15 דקות. נסו חציל לנטן (חצילים), Fanesca (אקוודורי צ'אודר לנטן), ו מרק ירקות, איך להכין מרק ירקות (מתכונים דומים).