מרק עגבניות עם קרוטונים גבינה הוא צמחוני מרק. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 214 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו מלח, קצפת, עגבניות שימורים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. מתכונים דומים: מרק עגבניות עם קרוטונים גבינה בגריל, מרק עגבניות עם קרוטונים גבינה בגריל, ו מרק עגבניות עם קרוטונים גבינה בגריל.
הוראות
1
בתנור הולנדי 5 ליטר, שמן חום מעל חום בינוני. מבשלים בצל ושום בשמן עד הבצל רך.
מרכיבים שתצטרך
צרור תרד טרי (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף
2
מוסיפים עגבניות ומרק, מפרקים עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
3
חום לרתיחה; להפחית את החום. כיסוי; מבשלים 15 דקות, ערבוב מדי פעם. מערבבים בפסטו, קצפת, מלח ופלפל עם מקצף עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
אינסטנט פודינג לימון
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
4
הסר מהחום. מגניב 10 דקות. בבלנדר, מניחים חצי מרק. כיסוי; להתמזג במהירות גבוהה עד חלקה. חזור לתנור הולנדי. חזור עם מרק שנותר.