קושימומחה
מוכן ב4 שעות
מנות1
ציון בריאות38
מגזין

מרק עוף

מרק עוף
מרק עוף יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 320 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך מים, סלרי, קורנית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מתכונים דומים: העוף המגורר הטוב ביותר עבור מנות העוף שלך + מרק עוף תוצרת בית, מרק קניידלך עם קציצות עוף ומרק עוף תוצרת בית, ו מרק עוף.

הוראות

1
יש לשטוף את חתיכות העוף היטב, הסרת כל עודף שומן.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות עוףחתיכות עוף
2
מניחים את העוף בסיר מרק גדול, ומוסיפים את כל שאר החומרים.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
3
מביאים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה. להפחית את החום בינוני ומבשל בעדינות, מכוסה חלקית, במשך 1 שעות, בזהירות ברפרוף את כל קצף שעולה על פני השטח. להתאים את התבלינים ולבשל 30 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
תיבולתיבול
4
הסר את הסיר מהחום, ולתת את המרק להתקרר מעט.
מרכיבים שתצטרך
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
5
מסננים את המרק דרך מסננת לתוך קערה, ואז קו מסננת עם עובי כפול של cheesecloth לח ויוצקים שוב. מגניב לטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף2 כפיות מלח כשר מחולק ועוד לזילוף
מסננתמסננת
קערהקערה
6
אם המרק הוא לשמש מיד, לאפשר את השומן לעלות על פני השטח; ואז degrease את המרק לחלוטין על ידי ברפרוף את השומן עם כף מתכת או על ידי לשפוך את המרק דרך מפריד רוטב. אם זה לא לשימוש מיידי, להעביר את מרק מקורר מיכל אחסון ומקרר אותו, מכוסה, במשך 4 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
מרקמרק
רוטברוטב
7
הסר את שכבת השומן המוקשה מלמעלה לפני השימוש. השתמש במרק מוכתם בתוך 4 ימים, או להעביר אותו למכולות מקפיא להקפיא אותו עד 3 חודשים.
מרכיבים שתצטרך
מרקמרק
8
מאמר var
9
Type_27_data = {};
10
מאמר
11
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;