מרק עוף עשב לימון נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני מרק. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 148 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך עצמות, כרוב, כוסברה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מושלם עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מרק עוף עם עשב לימון, עוף עשב לימון עם אפריון אורזו, ו עשב לימון ותה קר זנגביל (מתכונים דומים).
הוראות
1
במחבת 8-10 ליטר, להביא מרק לרתיחה על חום גבוה. בינתיים, לשלוף ולהשליך שכבות חיצוניות גס מעשב לימון לקצץ ולהשליך קצות גזע; לשטוף דשא לימון.
מרכיבים שתצטרך
אליקסיר ג
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
2
חותכים כל גבעול לאורכים 3 אינץ'. עם הצד השטוח של סכין, לרסק בעדינות דשא לימון וג ' ינג ' ר. שוטפים צ 'ילי וחותכים אחד או שניים לחצי לאורכו (השתמש שניים אם אתה רוצה את זה חריף); גזע הנותרים צ' ילי (זרע, אם תרצה, עבור פחות חום), קוצצים דק, עתודה.
מרכיבים שתצטרך
אליקסיר ג
6 עגבניות, קלופות וקצוצות
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחד
3
מוסיפים עשב לימון, ג ' ינג 'ר, וחצי צ' ילי למרק רותח. להפחית חום ומבשלים, מכוסה, במשך 20 עד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אליקסיר ג
6 עגבניות, קלופות וקצוצות
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
4
בינתיים, לשטוף כרוב לחתוך לגזרים על 1/4 אינץ 'רחב 2 עד 3 אינץ' ארוך. יש לשטוף פטריות, לקצץ ולהשליך קצוות גזע וחלקים דהוי, לחתוך לאורכו 1/4 אינץ ' עבה. מקלפים גזר וחותכים בעובי 1/4 אינץ'. שוטפים את העוף וחותכים לפרוסות בעובי 1/4 אינץ 'באורך 1/2 עד 2 אינץ'.