מרק עוף צ'ילי עם כופתאות כוסברה
המתכון מרק עוף צ'ילי עם כופתאות כוסברה מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט גדול ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. מנה אחת מכילה עד 27 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 197 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. לך לחנות ותביא בצל, אבקת צ'ילי, חלב ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. נסו מרק עוף חריף עם חלפיניו וכופתאות כוסברה, כופתאות קמח תירס ליים כוסברה במרק עוף צ'וריסו, ו צ'ילי עוף עם כופתאות לחם תירס (מתכונים דומים).
הוראות
In 3-quart saucepan, heat oil over medium heat. Cook chicken, onion, chili powder and salt in oil, stirring frequently, until chicken is browned. Stir in broth.
Heat to boiling; reduce heat to medium. Simmer uncovered 5 minutes.
Meanwhile, in medium bowl, mix Bisquick mix and milk until soft dough forms. Fold in cilantro, cumin and chile. Drop dough by 10 spoonfuls onto simmering soup. Cook uncovered 10 minutes. Cover; cook 10 minutes longer.