צריך ללא גלוטן, מרק ראשוני וצמחוני? מרק קישואים בקארי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 83 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. מתאים ל-10 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אבקת קארי, קישואים, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. מתכונים דומים: מרק קישואים בקארי, מרק קישואים בקארי, ו מרק קישואים בקארי.
הוראות
1
שמן חם בסיר מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזיר
2
מוסיפים בצל ומטוגנים עד מרכך, 6 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשה
3
מוסיפים שום אבקת קארי ומערבבים עד ריחני, על 1 דקה. להעלות את החום בינוני גבוה, להוסיף קישואים, לשפוך מרק ולהוסיף 1 כפית. מלח. כיסוי ולהביא לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
בצל לבן, חתוך לקוביות
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
(או או רגיל)
4
הסר כיסוי, להפחית את החום בינוני כדי לשמור על מבשלים ומבשלים עד קישואים הוא מאוד רך, על 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
5
הסר מהחום ולתת מרק להתקרר מעט.
מרכיבים שתצטרך
(להתאים לפי טעם אישי)
6
עבודה בקבוצות, מרק פירה בבלנדר עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
(להתאים לפי טעם אישי)
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
7
מעבירים לקערה גדולה, מכסים ומקררים עד שמצונן, לפחות 2 שעות.