מרק תפוחי אדמה מוקרם-כרישה

אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק תפוחי אדמה-כרישה שמנת. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 143 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ צ'או יש 1 אוהדים. אם יש לכם תפוחי אדמה russet בינוני-קוביות, שמנת כבדה, חמאה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו מרק תפוחי אדמה וכרישה מוקרם, מרק תפוחי אדמה וכרישה מוקרם, ו כרישה מוקרמת ומרק תפוחי אדמה (מתכונים דומים).

הוראות

ממיסים חמאה בסיר גדול על אש בינונית. כאשר הקצף שוכך, להוסיף כרישה, העונה עם פלפל שחור טחון טרי, ומבשלים עד כרישה מתרככים, על 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

מוסיפים תפוחי אדמה, מלח, קורנית ומבשלים עד ריחני, על 2 דקות. להגדיל את החום גבוה, להוסיף מרק ירקות ומים ולהביא רק לרתיחה. להפחית את החום נמוך ומבשלים עד תפוחי אדמה הם מזלג במכרז, על 10 דקות.מערבבים מרק בבלנדר ב 2 קבוצות עד חלקה. להחזיר מרק לסיר על אש בינונית, מערבבים בשמנת, מתבלים עם פלפל נוסף לפי הצורך, ומבשלים עד מחומם דרך, כ 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס צנוברים, קלויים