מרק תפוחי אדמה מתוקים ומונגראס

מרק בטטה ולמונגראס יכול להיות בדיוק המרק שאתם מחפשים. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 6 . מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 360 קלוריות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך בצל, תפוחי אדמה מתוקים, gingerroot, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-10 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו זה 5 בערב איפשהו יום שישי: חניתות בטטה עם מטבל לימון, Celeriac בטעם Lemongrass, בטטה לבנה חורף Fru, ו מרק בטטה (מרק קארי קומארה) (מתכונים דומים).