קושימומחה
מוכן ב12 שעות, 25 דק.
מנות8
ציון בריאות92
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק תפוחי אדמה תוצרת בית

מרק תפוחי אדמה תוצרת בית
מרק תפוחי אדמה תוצרת בית נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 8 מנות. יש מרק זה 140 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. אם יש לכם ברוקולי, תערובת תבלינים צמחים, פתיתי פטרוזיליה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זה עולה 70 סנט למנה-- אנחנו מוצאים את זה במחיר סביר מאוד. זה מושלם עבור סתיו. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 12 שעות ו-25 דקות. נסו מרק תפוחי אדמה תוצרת בית, מרק תפוחי אדמה תוצרת בית, ו הודו תוצרת בית ומרק תפוחי אדמה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בבישול איטי, מניחים את תפוחי האדמה, בצל,גזר, סלרי, שום ארוז בשמן, וקוביות מרק.
מרכיבים שתצטרך
קוביית מרקקוביית מרק
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
2
יוצקים את המים, ומתבלים בפטרוזיליה, תערובת לתיבול עשבים ותיבול איטלקי.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
3
מכסים תנור איטי, ומבשלים מרק 3 עד 4 שעות על גבוה, או 10 עד 12 שעות על נמוך. מערבבים בחלב סויה במהלך 30 הדקות האחרונות של זמן הבישול.
מרכיבים שתצטרך
סוימילקסוימילק
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
4
מניחים ברוקולי על פני מים רותחים בסיר מצויד בסל קיטור, ואדים 5 דקות, או עד רך אבל מוצק. כף לתוך המרק כדי לשרת.
מרכיבים שתצטרך
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)
ציוד שתשתמש בו
סל קיטורסל קיטור
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט