משחק תרנגולות עם פסטו לשפשף ותפוחי אדמה קלויים
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? תרנגולות משחק עם פסטו לשפשף ותפוחי אדמה קלויים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מכין 8 מנות עם 761 קלוריות, 58 גרם חלבון, ו 49 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 30% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. אם יש לכם תפוחי אדמה, גבינת פרמזן, עלי בזיליקום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. עם כפית ציון 69%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: משחק תרנגולות עם פסטו לשפשף ותפוחי אדמה קלויים, תרנגולות משחק קורניש קלויות עם פסטו זרעי דלעת, ו תרנגולות משחק קלויים.
הוראות
שלב תחילה 7 מרכיבים במעבד מזון; מעבדים עד לקבלת תערובת חלקה.
הסר וזורק טפלי עוף וצוואר מתרנגולות. שוטפים תרנגולות במים קרים; טפיחה יבשה. החל מחלל הצוואר, שחרר את העור מהשד ומקלות התוף על ידי הכנסת אצבעות, דחף בעדינות בין העור לבשר. משפשפים פסטו מתחת לעור משוחרר. לחץ בעדינות על העור כדי לאבטח. להרים כנף טיפים למעלה ושוב בחזרה; טאק תחת תרנגולות.
מניחים תרנגולות על תבנית צלייה מצופה בתרסיס בישול. הכנס מדחום בשר לחלק הבשרני של הירך, וודא שלא לגעת בעצם.
שלבו תפוחי אדמה, 1 כף שמן, 1/2 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל, וזרקו היטב לציפוי. מסדרים תפוחי אדמה סביב תרנגולות; אופים בחום של 375 למשך 45 דקות או עד שמדחום רושם 180 ותפוחי אדמה רכים.
מוציאים תרנגולות ותפוחי אדמה מהתבנית, ומכסים באופן רופף בנייר כסף.
תן לעמוד 10 דקות. מחק עור.
חותכים תרנגולות לשניים, ומכסים ברפיון בנייר כסף.
הניחו שקית ניילון עם רוכסן בתוך מידת זכוכית של 2 כוסות.
יוצקים טפטופי מחבת לשקית; תן לעמוד 10 דקות (השומן יעלה לראש). חותם תיק, ובזהירות לגזור 1 תחתון פינה.
מסננים טפטופים לתבנית, עוצרים לפני ששכבת השומן מגיעה לפתיחה; מחק שומן.
מניחים את התבנית על אש בינונית-גבוהה. מערבבים במרק, מגרדים את התבנית כדי לשחרר חתיכות שחומות.
שלב 1 כף מים ועמילן תירס, תוך ערבוב טוב עם מטרפה.
מוסיפים למחבת. מביאים לרתיחה; מבשלים עד מופחת ל 1/2 כוס (כ 3 דקות).
מגישים רוטב עם תרנגולות ותפוחי אדמה.
מקשטים בענפי בזיליקום, אם רוצים.