משמש מתפורר

משמש מתפורר עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 9 מנות. עם 344 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו קמח, מלח כשר, חלמון ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -3 דקות. מתכונים דומים: משמש מתפורר, Blackberry מתפורר, ו ריבס-ברי מתפורר.