קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות32
ציון בריאות10
מגזין

מתאבנים עם גבינת שמנת ללא חלב

מתאבנים עם גבינת שמנת ללא חלב
מתאבנים של גבינת שמנת ללא חלב יכולים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 59 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. מתאים ל-32 מנות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. לך לחנות ותביא מיץ לימון, אגוזי קשיו, שמן בטעם נייטרלי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו עוגת גזר ללא גלוטן עם ציפוי גבינת שמנת ללא חלב, תותים ללא חלב ועוגת גבינת שמנת, ו קנולי עם חלב אנצ'ו-גבינת שמנת חינם (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את הקשיו במטחנת תבלינים (בשתי קבוצות) או מעבד מזון לטחון לאבקה; זה לוקח בערך 30 seconds.In בלנדר קטן או מעבד מזון, למזג את קשיו הקרקע, שמן, טחינה ושום עד חלקה. תערובת ב 2 כפות של מיץ לימון ו 1/4 כפית מלח. מבחן טעם עם המדיום ההגשה שלך, ולהוסיף יותר מכל אחד, במידת הצורך. אני משתמש בכמות המלאה של כל אחד עם קרקרים, אבל הרבה פחות בעת ההגשה קונוסים סלאמה. להתמזג קצת מים, לפי הצורך (סביב 2 כפות עם כמות פחותה של מיץ לימון, אף אחד בעת שימוש בכמות מלאה), אם הוא עבה מדי כדי לקבל עקביות שמנת.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
לכריכהלכריכה
קשיוקשיו
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
קייל טרי מגוררקייל טרי מגורר
טחינהטחינה
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
(צינור גדול)(צינור גדול)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מניחים את התערובת במקרר, ולתת לו להתקרר לפחות 4 שעות, או לילה. זה נותן לו זמן להתעבות ולטעמים להתמזג.
3
להקציף עם מזלג. אם עבה מדי צינור ולא שמנת עקביות, לטאטא במים, 1/2 כפית בכל פעם.אם עושים קונוסים סלמי, לגלגל כל פרוסה לצורת חרוט, ולדקור עם קיסם כדי לשמור על הצורה עטופה.מקשטים את גבינת השמנת ללא חלב לתוך קונוסים, ומקשטים בזיתים פרוסים או מאיצי טעם אחרים, כגון פלפל אדום.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
חבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפתחבילות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר, בתוספת 2 (8 אונקיות) חבילות גבינת שמנת מוקצפת
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
קייל טרי מגוררקייל טרי מגורר
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
טעם חמאה צלולטעם חמאה צלול
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם