מתכון מרק אפונה צמחוני

מתכון מרק אפונה צמחוני עשוי להיות רק המרק שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 236 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לך מים, מיץ לימון, כמה פפריקה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. נסו מתכון מרק עדשים צמחוני מתובל {מועדון מתכון סודי}, מרק אפונה צמחוני, ו מרק אפונה צהוב-צמחוני / טבעוני (מתכונים דומים).