תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל מתכון עוגות שרימפס פריך. והוא יספק כ 40 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 46 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. לכי לחנות ותאספי פירורי לחם, ביצה, מיונז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 143 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז,, פסקטריאן, קטוגני דיאט. נסו מתכון עוגות חומוס פריך, מתכון טאקו שרימפס פריך, ו עוגות שרימפס פריכות (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה גדולה, מערבבים יחד את השרימפס, מיונז, פירורי לחם, ביצה, חזרת, עירית, 1 כפית מלח ופלפל כפית. טופס את התערובת לתוך 8 קציצות. להירגע עד המשרד, לפחות 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
חזרת
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט
8 (U-12) שרימפס
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
חום 3 כפות שמן במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה. ב 2 קבוצות, לבשל את הקציצות עד מבושל דרך, 3 עד 4 דקות לכל צד.בינתיים, בקערה גדולה שנייה, לטאטא יחד את החומץ, 2 כפות הנותרים של שמן, כפית מלח, ופלפל כפית.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
8 (U-12) שרימפס
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מוסיפים את הירוקים, העגבניות והצנוניות וזורקים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
שרימפס ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, ו סוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא פינו גריג ' יו אורגני Ziobaffan. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 17 דולר.