מתכון רול סהר

והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 619 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 5 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם שמרים, דבש, חלבוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מנגל עוף בסהר רול קופצים, גלילי חזיר וגבינה בצורת חצי סהר, ו בוריטוס רול סהר (מתכונים דומים).