נבטי פקאן בריסל

ניתן להכין את נבטי פקאן בריסל המתכון בערך 15 דקות. צופה בדמות שלך? ואינו מכיל גלוטן,, לקטו אובו צמחוני, יש בו בסה"כ : 250 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 24 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 4. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זול למדי. אם יש לכם נבטי בריסל, מים, אגוז מוסקט טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון די טוב של 69%. מתכונים דומים: מייפל פקאן בריסל נבטים, נבטי בריסל מייפל-פקאן, ו נבטי בריסל קלויים של פקאן חמוציות.

הוראות

חתוך פיות בוסלים וחתוך איקס בליבה של כל אחת מהן. בכלי בטוח למיקרוגל, שלבו את נבטי הבריסל והמים. מכסים ומיקרוגל גבוה למשך 3-4 דקות או עד שהם רכים; מסננים.

מרכיבים שתצטרך

5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה

מוסיפים את אגוזי הפקאן, החמאה, המלח, הפלפל ואגוז המוסקט; לזרוק לציפוי.

מרכיבים שתצטרך

הודו מבושל מגורר (או עוף)

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)