נפצים סיניים

מתכון חזיזים סיניים יכול לספק הכמיהה הסינית שלך בסביבה 55 דקות. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 14 . מנה אחת מכילה 117 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. . אם יש לכם קורנפלור, בצק פילו, בצל ירוקוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הזו. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 29%. מתכונים דומים: נפצים, נפצים מפילדלפיה, ו נפצים מפילדלפיה.

הוראות

מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C). משמנים תבנית אפייה.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

סוכריות מצופות שוקולד

חום 1 כפית שמן צמחי במחבת מעל חום בינוני. מבשלים את ההודו במחבת עד שכבר לא ורוד; מוסיפים את הכרוב, הגזרים והבצל הירוק ומבשלים יחד עד שהירקות רכים מעט, 5 עד 7 דקות. מערבבים את הדבק צ ' ילה דרך תערובת הירקות.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

כוס חזה הודו מבושל מגורר

הדבק צ ' ילי

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

(שמור 1 כף)

גב שומן חזיר

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מקציפים את עמילן התירס לתוך היין הלבן בקערה קטנה; מוסיפים לתערובת במחבת וממשיכים לבשל ולערבב עד שהנוזל במחבת מתעבה מעט.

מרכיבים שתצטרך

גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

שדי פסיון אם )

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

הסר מהחום והנח בצד להתקרר.

מניחים חצי גיליון אחד של בצק פילו על משטח שטוח, מברשת עם כמות קטנה של שמן צמחי, העליון עם גיליון שני של פילו.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן

מניחים על 2 כפות של תערובת טורקיה על הקצה הקצר של פילו; תערובת צורה לתוך על יומן ארבעה אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

רול פילו ותערובת טורקיה. לסובב את היומן על 1 אינץ ' מכל קצה כדי ליצור צורה חזיז; מקום על גיליון עוגיות משומן. חזור עם פילו הנותרים תערובת עד שכולם משמשים. מברשת קלות את הנפצים עם שמן צמחי.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

גליל פירות