נקניק בגריל עם שעועית טוסקנה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 868 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 39 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. אם יש לך בזיליקום קרוע, מלח ופלפל טחון, שעועית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו שעועית קנליני עם נקניק איטלקי בגריל, שעועית טוסקנית, ו שעועית טוסקנית (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים גריל מעל חום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקות
2
מניחים את הנקניקיות על הגריל ומבשלים עד מבושל דרך, 20 עד 25 דקות, הופך כל 4 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקית
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקות
3
בקערה גדולה, מקציפים יחד את שמן הזית, חומץ יין אדום, שום, תיבול איטלקי, מיץ שמורות מפחית עגבניות ומתבלים במלח ופלפל. להזמין 3 כפות של ההלבשה עבור עגול 2 מתכון שלוש