נקניק מעדנייה להמיס

, המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 64 קלוריות. מתאים ל-5 מנות. גשו לסופר וקנו עגבנייה, רוטב קצפת, סינגלים לחלב, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: Deli Melt, סנדוויץ ' נמס חוות בשר מעדנייה, ו שחור ולבן (מעדנייה! מעדנייה! מעדנייה!).