נרקומן חדר כושר

נרקומן חדר כושר יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 109 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם שתי בננות, מיץ אגס אחד, חצי כוס יוגורט חלב כבשים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זה הוא זול מתכון לאוהדים של מזון דרומי. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. . נסו נרקומן ג'אנק פוד-לא! (מתכונים דומים).