סופלה חצילים מוקרם

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סופלה חצילים מוקרם. מנה אחת מכילה עד 14 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 419 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם גבינה אמריקאית, חצילים, פירורי לחם, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, מתכונים דומים: חציל חצילים (חציל) סופלה, חציל מוקרם, ו חציל מוקרם.