סופלה כתום

סופלה תפוזים הוא צמחוני ומספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 91 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם קליפת תפוז, תמצית תפוזים, אבקת סוכר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו סופלה תפוזים חם, סופלה קקאו מריר-מתוק עם קרם פריחת תפוזים, ו סופלה לימון (מתכונים דומים).