קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות12
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
סוגי דגים שונים והמאפיינים הייחודיים שלהם
צריכת דגים ובשר בתזונה מודרנית
לחקור את עולם המתכונים הטעימים של בשר
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
מתכוני ספטמבר לנסות בבית
תרבות מזון עשירה של המזרח התיכון
איך ללמוד שיטות בישול מקצועיות בלי לצאת מהבית ?
גלה את 5 היסודות החיוניים לכל שף ביתי
מדריך מהיר וקל לבישול מזון מהיר בבית
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
סוקוטאי פאד תאי
Sukhothai Pad תאילנדי דורש סביב 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה עד 18 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 788 קלוריות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. זה הוא מחיר סביר מתכון לאוהדים של אוכל אסייתי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו פפריקה, חומץ מזוקק, טופו, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. עם כפית ציון של 38% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: פודלים תאילנדים, פאד תאילנדי צמחוני עם Zoodles, ו ספגטי סקווש פאד תאילנדי עם עוף-Paleo.
הוראות
1
כדי להכין רוטב תאילנדי Pad: בסיר בינוני על אש בינונית, תערובת סוכר, חומץ, רוטב סויה עיסת תמרינדי.
מרכיבים שתצטרך![עיסת תמרינדי]()
עיסת תמרינדי![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות![פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו]()
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו![עצם הודו וצוואר הודו]()
עצם הודו וצוואר הודו![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי
עיסת תמרינדי
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות.webp?size=32){kind=small}
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
עצם הודו וצוואר הודו
מיץ לימון, אופציונליציוד שתשתמש בו![20 תותים טריים, ללא קליפה]()
20 תותים טריים, ללא קליפה
20 תותים טריים, ללא קליפה2
כדי להפוך תאילנדית Pad: להשרות אטריות אורז במים קרים עד רך; לנקז. במחבת גדולה או ווק מעל חום בינוני, שמן חם ולהוסיף שום וביצים; לטרוף את הביצים.
מרכיבים שתצטרך![אטריות אורז]()
אטריות אורז![כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר]()
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר![טיפים עגולים לפינה #4]()
טיפים עגולים לפינה #4![תערובת עוגה טבעית באריזה]()
תערובת עוגה טבעית באריזה![קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי]()
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
אטריות אורז
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טיפים עגולים לפינה #4
תערובת עוגה טבעית באריזה
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף![אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל]()
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
שרימפס מוקפץ, קלוף
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל3
מוסיפים טופו ומערבבים עד מעורבב היטב; מוסיפים אטריות ומערבבים עד מבושל.
מרכיבים שתצטרך![הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת]()
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת![רוטב סויה 1 כף שומשום]()
רוטב סויה 1 כף שומשום
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
רוטב סויה 1 כף שומשום4
מערבבים ברוטב תאילנדי Pad, 1 1/2 כפות סוכר ו 1 1/2 כפיות מלח. מערבבים בוטנים וצנון טחון.
מרכיבים שתצטרך![חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)]()
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)![גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')]()
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')![עצם הודו וצוואר הודו]()
עצם הודו וצוואר הודו![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')עצם הודו וצוואר הודומיץ לימון, אופציונלי
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
נוזל-אונקיות מים טריים
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
3 טיפות רוטב סויה
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץציוד
מרכיבים
4![קרום פאי פירורים (קיבלר)]()
קרום פאי פירורים (קיבלר)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![נבטי שעועית טריים]()
נבטי שעועית טריים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עירית טרייה קצוצה]()
עירית טרייה קצוצה2חתיכות טופי הית' בר![רוטב פלפל לימון]()
רוטב פלפל לימון3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בוטנים על הקרקע]()
בוטנים על הקרקע1![סיד, חתוך לחתיכות.]()
סיד, חתוך לחתיכות.12 כפיות אבקת שום![נוזל-אונקיות מים טריים]()
נוזל-אונקיות מים טריים340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילת אטריות אורז מיובשות]()
חבילת אטריות אורז מיובשות2חתיכות טופי הית' בר![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![עיסת תמרינדי]()
עיסת תמרינדי340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילת טופו המשרד, לחתוך לרצועות 1/2 אינץ]()
חבילת טופו המשרד, לחתוך לרצועות 1/2 אינץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חומץ לבן מזוקק]()
חומץ לבן מזוקק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סוכר לבן]()
סוכר לבן23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![סוכר לבן]()
סוכר לבן2חתיכות טופי הית' בר![אדמה, צנון מזרחי מיובש]()
אדמה, צנון מזרחי מיובש
קרום פאי פירורים (קיבלר)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
נבטי שעועית טריים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עירית טרייה קצוצה2חתיכות טופי הית' בר
רוטב פלפל לימון3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בוטנים על הקרקע1
סיד, חתוך לחתיכות.12 כפיות אבקת שום
נוזל-אונקיות מים טריים340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילת אטריות אורז מיובשות2חתיכות טופי הית' בר
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
עיסת תמרינדי340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילת טופו המשרד, לחתוך לרצועות 1/2 אינץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר.webp)
חומץ לבן מזוקק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סוכר לבן23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'סוכר לבן2חתיכות טופי הית' בראדמה, צנון מזרחי מיובשיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסייתי בתפריט? נסה זיווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד אתה יכול לנסות הוא ליאו Steen Saini כרם Chenin Blanc. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 24 דולר.
