קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות12
מתכונים קשורים
הסלט התאילנדי של Ty
רוטב בוטנים בסגנון תאילנדי עם דבש
מסעדה תאילנדית עוף
רוטב בוטנים תאילנדי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
קשת המזון לפי צבעים עשירה בחומרים מזינים
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
סוקוטאי פאד תאי
Sukhothai Pad תאילנדי דורש סביב 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה עד 18 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 788 קלוריות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. זה הוא מחיר סביר מתכון לאוהדים של אוכל אסייתי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו פפריקה, חומץ מזוקק, טופו, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. עם כפית ציון של 38% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: פודלים תאילנדים, פאד תאילנדי צמחוני עם Zoodles, ו ספגטי סקווש פאד תאילנדי עם עוף-Paleo.
הוראות
1
כדי להכין רוטב תאילנדי Pad: בסיר בינוני על אש בינונית, תערובת סוכר, חומץ, רוטב סויה עיסת תמרינדי.
מרכיבים שתצטרך![עיסת תמרינדי]()
עיסת תמרינדי![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות![1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ']()
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'![הצעת הגשה: להגיש על פסטה]()
הצעת הגשה: להגיש על פסטה![רצועת קליפת לימון]()
רצועת קליפת לימון
עיסת תמרינדי
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות.webp?size=32){kind=small}
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
הצעת הגשה: להגיש על פסטה
רצועת קליפת לימוןציוד שתשתמש בו![אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה]()
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה2
כדי להפוך תאילנדית Pad: להשרות אטריות אורז במים קרים עד רך; לנקז. במחבת גדולה או ווק מעל חום בינוני, שמן חם ולהוסיף שום וביצים; לטרוף את הביצים.
מרכיבים שתצטרך![אטריות אורז]()
אטריות אורז![טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג]()
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג![רצועת קליפת לימון אחת]()
רצועת קליפת לימון אחת![שמן לטיגון, רצוי קנולה]()
שמן לטיגון, רצוי קנולה![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
אטריות אורז
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
רצועת קליפת לימון אחת
שמן לטיגון, רצוי קנולה
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)]()
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)![אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל]()
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל3
מוסיפים טופו ומערבבים עד מעורבב היטב; מוסיפים אטריות ומערבבים עד מבושל.
מרכיבים שתצטרך![הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת]()
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת![רוטב סויה 1 כף שומשום]()
רוטב סויה 1 כף שומשום
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
רוטב סויה 1 כף שומשום4
מערבבים ברוטב תאילנדי Pad, 1 1/2 כפות סוכר ו 1 1/2 כפיות מלח. מערבבים בוטנים וצנון טחון.
מרכיבים שתצטרך![חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)]()
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)![גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')]()
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')![הצעת הגשה: להגיש על פסטה]()
הצעת הגשה: להגיש על פסטה![רצועת קליפת לימון]()
רצועת קליפת לימון![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')הצעת הגשה: להגיש על פסטהרצועת קליפת לימון
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
נוזל-אונקיות מים טריים
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
3 טיפות רוטב סויה
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץציוד
מרכיבים
4![קרום פאי פירורים (קיבלר)]()
קרום פאי פירורים (קיבלר)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![נבטי שעועית טריים]()
נבטי שעועית טריים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עירית טרייה קצוצה]()
עירית טרייה קצוצה2חתיכות טופי הית' בר![רוטב פלפל לימון]()
רוטב פלפל לימון3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בוטנים על הקרקע]()
בוטנים על הקרקע1![סיד, חתוך לחתיכות.]()
סיד, חתוך לחתיכות.11 כף אורגנו מיובש![נוזל-אונקיות מים טריים]()
נוזל-אונקיות מים טריים340חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![חבילת אטריות אורז מיובשות]()
חבילת אטריות אורז מיובשות2חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![עיסת תמרינדי]()
עיסת תמרינדי340חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![חבילת טופו המשרד, לחתוך לרצועות 1/2 אינץ]()
חבילת טופו המשרד, לחתוך לרצועות 1/2 אינץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חומץ לבן מזוקק]()
חומץ לבן מזוקק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סוכר לבן]()
סוכר לבן22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![סוכר לבן]()
סוכר לבן2חתיכות טופי הית' בר![אדמה, צנון מזרחי מיובש]()
אדמה, צנון מזרחי מיובש
קרום פאי פירורים (קיבלר)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
נבטי שעועית טריים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עירית טרייה קצוצה2חתיכות טופי הית' בר
רוטב פלפל לימון3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בוטנים על הקרקע1
סיד, חתוך לחתיכות.11 כף אורגנו מיובש
נוזל-אונקיות מים טריים340חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
חבילת אטריות אורז מיובשות2חתיכות טופי הית' בר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
עיסת תמרינדי340חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
חבילת טופו המשרד, לחתוך לרצועות 1/2 אינץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר.webp)
חומץ לבן מזוקק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סוכר לבן22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גססוכר לבן2חתיכות טופי הית' בראדמה, צנון מזרחי מיובשיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסייתי בתפריט? נסה זיווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד אתה יכול לנסות הוא ליאו Steen Saini כרם Chenin Blanc. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 24 דולר.
