סטייק סולסברי פשוט
צריך מנה עיקרית ללא חלב? סטייק סולסברי פשוט יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 435 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות וקחי את הקרם המרוכז של קמפבל® של מרק פטריות, בצל, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב פירורי לחם יבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ללא גלוטן חלב עוגות קוקוס בחינם כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. . נסו סטייקים סולסברי, סטייקים סולסברי, ו סטייק סולסברי לבבי (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים היטב 1/4 מרק כוס, בשר בקר, פירורי לחם, בצל וביצה. צורה בחוזקה לתוך 4 קציצות, 1/2 אינץ עבה.
מחממים שמן במחבת. מבשלים קציצות עד שחום.
חום לרתיחה. מכסים ומבשלים על אש נמוכה 10 דקות או עד הסוף.