קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות67
מגזין

סטייק פלפל טעים

סטייק פלפל טעים
אם יש לך בערך 45 דקות לבלות במטבח, סטייק זסטי פלפל עשוי להיות מתכון יוצא מן הכלל ללא גלוטן לנסות. בבמנה עיקרית זו יש 976 קלוריות , 74 גרם חלבון ו -21 גרם שומן למנה. מתאים ל-2 מנות. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד ליום האהבה . אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. המתכון הזה של Allrecipes דורש סטייק סינטה בקר, גבינת צ'דר, טורטיות ופלפלים. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 74% , שהוא מוצק. עוף במרינדה ליים טעים עם סלסת אבטיח תוצרת בית , סלט תרד טעים , ואפונה ירוקה ופסטה ג'לפניו דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מחממים את הגריל לבינוני-גבוה או תנור ל-450 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
גבינת צ'דר מגוררת לטאקוגבינת צ'דר מגוררת לטאקו
2
חותכים סטייק לאורכו לשניים ואז לרוחב לרצועות בעובי 1/8 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
3
שלבו רצועות סטייק, פלפלים עם בצל, שעועית שחורה ומרינדת פאג'יטה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות עוף (כ-6 קציצות קפואות)2 כוסות עוף (כ-6 קציצות קפואות)
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
4
מרכז מחצית מתערובת הסטייק על כל דף של ריינולדס Wrap® Heavy Duty נייר אלומיניום.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
5
העלו את דפנות נייר הכסף. מקפלים את החלק העליון והקצוות כפולים כדי לאטום את החבילה, ומשאירים מקום לזרימת חום בפנים. חזור כדי ליצור שתי חבילות.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
6
אופים 15 עד 18 דקות על תבנית בתנור או גריל 9 עד 11 דקות בגריל מכוסה.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
7
מגישים עם טורטיות; מפזרים גבינה לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת