מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות67
בלי גלוטןבריאות
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
מילקשייק ליים לשניים
סטייק הליבוט צלוי ברוטב פטל
באנדט רד ולווט עם ציפוי גבינת שמנת
סטייק פלנק עם רוטב ברביקיו בלסמי
סלט סטייק דרום-מערבי
כריכי דגים מצופים בפירורי לחם לשניים
סטייק פלאט איירון במרינדת סצ'ואן
סטייק פלנק טעים
צ'אלופאס סטייק ושעועית שחורה
סטייק צלוי בצלייה תפוזים
מתכונים קשורים
סלט פירות וחזיר בקארי
שלמות מוחלטת
הודו במי מלח
עוף ואורז של בומביי
מגזין

סטייק פלפל טעים

סטייק פלפל טעים
אם יש לך בערך 45 דקות לבלות במטבח, סטייק זסטי פלפל עשוי להיות מתכון יוצא מן הכלל ללא גלוטן לנסות. בבמנה עיקרית זו יש 976 קלוריות , 74 גרם חלבון ו -21 גרם שומן למנה. מתאים ל-2 מנות. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד ליום האהבה . אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. המתכון הזה של Allrecipes דורש סטייק סינטה בקר, גבינת צ'דר, טורטיות ופלפלים. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 74% , שהוא מוצק. עוף במרינדה ליים טעים עם סלסת אבטיח תוצרת בית , סלט תרד טעים , ואפונה ירוקה ופסטה ג'לפניו דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מחממים את הגריל לבינוני-גבוה או תנור ל-450 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
גבינת צ'דר מגוררת לטאקוגבינת צ'דר מגוררת לטאקו
2
חותכים סטייק לאורכו לשניים ואז לרוחב לרצועות בעובי 1/8 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
3
שלבו רצועות סטייק, פלפלים עם בצל, שעועית שחורה ומרינדת פאג'יטה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות עוף (כ-6 קציצות קפואות)2 כוסות עוף (כ-6 קציצות קפואות)
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
4
מרכז מחצית מתערובת הסטייק על כל דף של ריינולדס Wrap® Heavy Duty נייר אלומיניום.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות פירורי קרקר גרהם Honey Maid®2 כוסות פירורי קרקר גרהם Honey Maid®
5
העלו את דפנות נייר הכסף. מקפלים את החלק העליון והקצוות כפולים כדי לאטום את החבילה, ומשאירים מקום לזרימת חום בפנים. חזור כדי ליצור שתי חבילות.
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות פירורי קרקר גרהם Honey Maid®2 כוסות פירורי קרקר גרהם Honey Maid®
6
אופים 15 עד 18 דקות על תבנית בתנור או גריל 9 עד 11 דקות בגריל מכוסה.
מרכיבים שתצטרך
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
6 כפות טפנד זיתים מוכן6 כפות טפנד זיתים מוכן
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
7
מגישים עם טורטיות; מפזרים גבינה לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
תבשיל אטריות חזיר שמנתי
כיסוני לחם
הודו במי מלח
כיכרות בשר איטלקיות
מניקוטי דו-בשר בסיר איטי
ספירלות טורטיה של הודו
עוף ואורז של בומביי
צ'ילי תפוחי אדמה-בר
נקניק פולני עטופה בבייקון ממולא בגבינה
תפוחי אדמה אפויים עם צ'ילי