סטייקים טונה בגריל Niçoise

סטייק טונה בגריל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 444 קלוריות, 53 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. גשו לסופר וקנו שאלוט, עלי טימין, שומר טחון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 89% המנה הזו יוצאת מן הכלל. נסו סטייקים טונה בגריל Niçoise, טוסט טונה ניסואז, ו טוסט טונה ניסואז (מתכונים דומים).