סינטה צרובה עם בצל אדום בלסמי, גרגיר נחלים ותפוזים

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? סינטה צרובה עם בצל אדום בלסמי, גרגיר הנחלים, תפוזים יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה עד 39 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 386 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, סטייק סינטה, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: סינטה צרובה ברוטב בלסמי מתוק, תפוזים, בצל אדום בקרמל ותרד עם ויניגרט בלסמי, ו תפוזים, בצל אדום בקרמל ותרד תינוק בבלסמי Vi.