סיר איטי חמש עשרה מרק שעועית יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 259 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לך בייקון, חזיר בשרי, עגבניות משומר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הכרוב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כרוב שיש לו טעם של קינוח! כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 8 שעות ו-20 דקות. . וזה די טוב. נסו סיר בישול איטי חמש עשרה שעועית ומרק ירקות (סיר חרס) (יום שני ללא בשר), חמש עשרה דקות " מרק שעועית שחורה, ו שעועית חיל הים, בייקון ומרק תרד (סיר לחץ, תנור איטי או תנור למעלה) (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים את משכן החזיר בתוך תנור איטי 5 עד 6 ליטר, ולמלא חצי הדרך מלא עם מים. הגדר לגבוה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (10 אונקיות) אפונת צרורות, מופשרת או קופסה אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
רצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנס
2
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני. מבשלים את הבייקון לכמה דקות, ולאחר מכן מוסיפים בצל, גזר וכרוב. לבשל, ערבוב לעתים קרובות במשך כ 5 דקות. מערבבים אבקת צ ' ילי ושום; לבשל במשך 2 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
(שמור 1 כף)
קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
מעבירים את התערובת לבישול איטי, ומוסיפים שעועית, עגבניות ומרווה.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
יכול שעועית ירוקה, סחוטה
1/2 ענף רוזמרין
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנס
4
כיסוי, ומבשלים 2 שעות על גבוה. להפחית את החום נמוך, ומבשלים 6 עד 7 שעות, או עד שעועית מכרז.
מרכיבים שתצטרך
יכול שעועית ירוקה, סחוטה
5
מעבירים את שוק החזיר ללוח חיתוך, מסירים בשר מעצם ומחזירים בשר לבישול איטי. מתבלים במלח ופלפל טחון טרי לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא
חבילה אחת (10 אונקיות) אפונת צרורות, מופשרת או קופסה אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)