קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 10 דק.
מנות10
ציון בריאות25
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
חקירת הקשר בין מצב רוח, מזג אוויר ותשוקה לאוכל
מתכוני דצמבר נעימים
חקור את התענוגות של מאפים צרפתיים אותנטיים
גלה את הטעמים של מזרח אירופה
מגמות מזון לשנת 2023 ואילך
מתכוני חג המולד מרגשים לנסות לחגיגה האולטימטיבית ב-2023
מהפכת אוכל הרחוב
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
חשיפת המדע שמאחורי בשר מתורבת
מדריך המתכונים האולטימטיבי שלנו ל 2023-2024
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
סיר קרוק 3 שעועית צ'ילי
המתכון Crock סיר 3 שעועית צ'ילי מוכן בתוך כ 4 שעות ו 10 דקות והוא בהחלט גדול ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 171 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 2g של שומן כל אחד. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו 7 חזה הודו הקרקע, אבקת צ'ילי, עגבניות משומר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה עובד היטב כמנה עיקרית. . מתכונים דומים: סיר חרס צ'ילי הודו ידידותי לילדים, פיקנטי סיר עוף פלפל צ'ילי, ו Crock-סיר סטייק שעועית צ'ילי.
מרכיבים
454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)]()
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)2TBs![אבקת צ'ילי (מעוגל)]()
אבקת צ'ילי (מעוגל)128אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![צ'ילי קצוץ]()
צ'ילי קצוץ1צביטה![צבוט כמון]()
צבוט כמון794אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![עגבניות צלויות אש חתוכות לקוביות]()
עגבניות צלויות אש חתוכות לקוביות1שחפת![שום, טחון]()
שום, טחון1קטן![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ439אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![כל פינטו, כליות ו שעועית שחורה נתרן מופחת סחוט ושטוף]()
כל פינטו, כליות ו שעועית שחורה נתרן מופחת סחוט ושטוף11 קילו קישואים,![oregeno]()
oregeno
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)2TBs
אבקת צ'ילי (מעוגל)128אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
צ'ילי קצוץ1צביטה
צבוט כמון794אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
עגבניות צלויות אש חתוכות לקוביות1שחפת
שום, טחון1קטן
בצל, קצוץ439אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
כל פינטו, כליות ו שעועית שחורה נתרן מופחת סחוט ושטוף11 קילו קישואים,oregenoיין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
צ ' ילי עובד ממש טוב עם קאווה, גרנאש ושיראז. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. סאנגרה דה טורו קאווה עם דירוג של 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.
