קושירגיל
מוכן ב19 דק.
מנות24
ציון בריאות13
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
קשת המזון לפי צבעים עשירה בחומרים מזינים
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
חוגגים את יום העצמאות של סין עם מתכונים טעימים
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
סיר שמנמן
סיר שמנמן הוא חלב חינם מתאבנים. מנה אחת מכילה 33 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 24 מנות. אם יש לכם chard שוויצרי, חומץ אורז-יין, בצל ירוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. הכנת המנה לוקחת כ 19 דקות. מתכונים דומים: פוטיסטים, פוטיסטים, ו פוטיסטים.
מרכיבים
24ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח גס ופלפל טחון]()
מלח גס ופלפל טחון24![עטיפות כופתאות עגולות]()
עטיפות כופתאות עגולות2![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון11 קילו קישואים,![רוטב סויה דל נתרן]()
רוטב סויה דל נתרן2(יכול להיות או להרחיק)![אורז-יין חומץ]()
אורז-יין חומץ2![בצל ירוק, פרוס דק]()
בצל ירוק, פרוס דק11 קילו קישואים,![שמן שומשום קלוי]()
שמן שומשום קלוי113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פטריות שיטאקה, גבעולים הוסרו ונזרקו, כובעים קצוצים]()
פטריות שיטאקה, גבעולים הוסרו ונזרקו, כובעים קצוצים227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![Chard שוויצרי (חבורה אחת קטנה), עלים קצוצים בצפיפות, גבעולים טחון]()
Chard שוויצרי (חבורה אחת קטנה), עלים קצוצים בצפיפות, גבעולים טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שמן צמחי, כגון חריע]()
שמן צמחי, כגון חריע
מלח גס ופלפל טחון24
עטיפות כופתאות עגולות2
שיני שום, טחון11 קילו קישואים,
רוטב סויה דל נתרן2(יכול להיות או להרחיק)
אורז-יין חומץ2
בצל ירוק, פרוס דק11 קילו קישואים,
שמן שומשום קלוי113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פטריות שיטאקה, גבעולים הוסרו ונזרקו, כובעים קצוצים227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
Chard שוויצרי (חבורה אחת קטנה), עלים קצוצים בצפיפות, גבעולים טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שמן צמחי, כגון חריעיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.
