קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות4
מגזין

סירופ מייפל-אוכמניות

סירופ מייפל-אוכמניות
סירופ מייפל-אוכמניות הוא ללא גלוטן, ו ומספק כ 16 מנות. מנה זו מכילה סביב 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 121 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם אוכמניות, מיץ לימון, סירופ מייפלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו מתאבן. עם כפית ציון של 34% המנה הזאת די גרועה. נסו אוכמניות אפוי טוסט צרפתי עם קרמבל Amaretti סירופ מייפל אוכמניות, פנקייק אוכמניות עם סירופ מייפל אוכמניות, ו סירופ אוכמניות מייפל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את סירופ מייפל אוכמניות בסיר בינוני. מביאים לרתיחה על חום בינוני גבוה, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
אוכמניותאוכמניות
סירופ מייפלסירופ מייפל
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
הסר מהחום; מערבבים את המיץ.
מרכיבים שתצטרך
מיץמיץ
3
יוצקים לקערה, ומכסים ומקררים.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מגישים חמים.
5
הערה: לאחסן במקרר עד 2 שבועות.