קושיקל
מוכן ב3 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

סירופ משמש

סירופ משמש
סירופ משמש נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 102 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך זנגביל טחון, סירופ מייפל, ללא סוכר-הוסיף משמש להפיץ, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 3 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון לא כל כך מרהיב spoonacular של 19%. נסו סירופ דבש משמש, קרפים עם ריבת משמש וסירופ, ו לחם מטוגן ממולא בסירופ משמש (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד את כל החומרים בקערת זכוכית. תערובת מיקרוגל ב 1 דקה גבוהה.
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)